마사지의 효능

스포츠 마사지

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스포츠 마사지 스포츠 마사지의 정의는 경기력 향상이나 피로회복을 위주로 돕고 근육을 자극 하는 방식으로 예전에 운동선수들이 많이 받았던 마사지 방식중에 하나이다. 근육과 관절의 상해 예방을 위해 사용되었으며 전 운동 종목에 …

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