스포츠 마사지

스포츠 마사지로 피로도를 정돈시키자

스포츠 마사지 스포츠 마사지의 정의는 경기력 향상이나 피로회복을 위주로 돕고 근육을 자극 하는 방식으로 예전에 운동선수들이 많이 받았던 마사지 방식중에 하나이다. 근육과 관절의 상해 예방을 위해 사용되었으며 전 운동 종목에 …